Z okazji Dnia Depresji Fundacja Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego zorganizowała bezpłatne szkolenie online poświęcone radzeniu sobie z negatywnymi myślami.
Webinar poprowadziła Daria Patalas, która przekazała uczestnikom wiedzę oraz praktyczne wskazówki oparte na swoim doświadczeniu w pracy w obszarze zdrowia psychicznego. Spotkanie miało charakter edukacyjny i było skierowane do osób poszukujących sposobów lepszego radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Podczas szkolenia uczestnicy:
✅ dowiedzieli się, czym są negatywne myśli i skąd się biorą
✅ poznali sposoby ich rozpoznawania
✅ otrzymali wskazówki, jak sobie z nimi radzić na co dzień
✅ mogli poszerzyć swoją wiedzę w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni
Liczba miejsc była ograniczona do 90 uczestników.
Po zakończeniu wydarzenia uczestnicy otrzymali certyfikaty wydane online przez Fundację.
Dziękujemy wszystkim za udział i aktywne uczestnictwo w spotkaniu.
Polish